赵雅芝一直是娱乐圈里有名的“不老妖姬”。她已经步入60岁，但却依然保持着年轻清新、光彩照人的状态。这其中，除了天生丽质之外，也离不开她日常生活中的良好习惯和科学护肤方法。

以下是赵雅芝保养方法的建议：

1.饮食健康：饮食健康对于皮肤护理来说至关重要。赵雅芝每顿饭都会控制好食物摄入量，避免吃太多油腻和高糖分的食物。她强调多吃水果蔬菜和维生素C类的食品，维持一个身体健康而又适度的体重。

2.深度保湿：保湿是护肤过程中最基础也是最重要的一步。赵雅芝喜欢使用保湿精华液和面霜，每晚睡觉之前，将保湿精华液涂于面部肌肤，并用保湿效果好的面霜加以锁水即可。此外，她还注重定期做面膜;每周使用3-4次，保证肌肤处于深层次的保湿状态。

3.精华液+乳霜打底：据赵雅芝所述，肌肤保养过程中首先要在脸部涂抹精华液，待其吸收后再使用乳霜进行固定。这样做既可以让精华液更快被肌肤吸收，又能锁住已经渗透到肌肤表面的滋养成分。

4.防晒必不可少：无论是户外活动还是日常生活，防晒都是非常重要的。赵雅芝坚持不断地使用防晒产品，以保护皮肤免受日晒的伤害。而满足同时有一定色彩调整效果的BB霜或气垫也是她的常用选择。

赵雅芝“不老”的秘诀在于始终坚持科学的饮食结构和科学的护肤流程，并且注重自己身体和皮肤状况的变化。以上这些护肤方法也值得我们借鉴和借助，这样才能帮助我们保持年轻、漂亮的状态。记住，每一个光辉的时刻背后都需要我们艰苦卓绝的付出才能衬托出来。