女性水少是指阴道干涩，这就会无法让性生活达到最佳状态，这是很多女性都感到十分苦恼的。那么30多女性干涩没有水怎么办?女性水少是因为什么?下面就让我们针对这两个问题来探讨一下吧，希望对大家有所帮助。

30多女性干涩没有水怎么办

1、加强性刺激：女性阴道干涩、没水，可能与心理因素有关，如过于紧张、排斥性生活等，建议做足够的前戏，调动女性性欲后可促使阴道分泌物增多，有助于缓解阴道干涩、没水的症状;

2、外用润滑剂：可以适当使用一些离子水润滑剂或甘油等外用润滑剂，润滑剂能够帮助缓解阴道干涩、没水的现象，还能减轻性生活疼痛症状;

3、药物治疗：部分女性阴道干涩、没水，可能与雌激素水平低下有关，可以在医生的指导下，服用戊酸雌二醇片、乙烯雌酚片等药物，有助于改善阴道干涩、没水的情况。

如果通过以上方法，仍然阴道干涩严重或症状持续未见好转，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

女性水少是因为什么

女性阴道水少的原因和解决方法：

1. 内分泌失调：饮食、劳累和偏食等因素可能导致水谷精微吸收不良，最终引发内分泌失调症状。中医治疗和饮食调节是解决方法。

2. 阴道炎：阴道内的致病菌可能引起细菌感染，导致外阴瘙痒、灼痛、白带增多、阴道水少等常见症状。正确的生活习惯和药物治疗可以治愈疾病。