生活中不少女性会出现白带异常的情况，白带异常多是妇科疾病引起的，白带异常会给女性带来非常多的烦恼，女性必须要养成良好的卫生习惯，做好白带异常的预防工作，坚持锻炼提高身体素质能预防白带异常，那么如何预防白带异常？下面就一起来具体了解一下吧。

女性如何预防白带异常

1、增强抵抗力：坚持锻炼能提高身体的抗病能力，并且能提高自身抗菌能力，可以维持健康的身体状况，女性必须要坚持锻炼身体，避免久坐不活动，久坐不活动会影响盆腔血液循环，容易诱发多种妇科病，保持良好的睡眠习惯。

2、少用卫生护垫：女性做好经期护理工作非常重要，经期避免使用卫生护垫，最好常用温开水清洗外阴，并且要经常更换内裤，最好选择棉质的内衣裤，经期是女性特殊的生理时期，经期做好护理工作非常重要。

3、选择棉质内裤：女性要正确的挑选内裤，避免穿尼龙内裤，尽量选择棉质透气性好的内裤，保持私处干爽通风，并且要注意避免乱用药物，不宜乱用激素类的保健品，最好不要乱使用抗生素类的药物，常用温开水清洗私处部位。

女性白带异常有哪些烦恼

1、影响生活质量：白带异常会给女性的生活造成比较大的困扰，不仅会影响到女性的健康，还会影响到生活质量，尤其会影响到性生活的质量，白带异常也会对女性的私处造成形象，容易导致女性私处瘙痒，女性白带异常要及时解决。

2、诱发多种疾病：白带异常主要是炎症感染引起的，治疗不及时会继续感染，诱发多种严重的妇科疾病，因此要引起女性的重视，及时解决白带异常的问题，并且要重视私处护理，常用温开水清洗私处部位，解决私处瘙痒问题。

3、影响患者心情：白带异常会影响到女性的心情，容易导致女性产生烦躁的情绪，女性如果出现白带异常的问题，可以到医院做详细检查，白带异常多是妇科病引起的，如果是妇科疾病为力量的治疗措施，保持私处清洁卫生。

白带异常会给女性造成比较大的困扰，女性正确护理私处非常重要，常用温开水清洗私处部位，做好私处的清洁护理工作，并且要正确的挑选内裤，尽量选择棉质吸水性好的内裤，同时需要积极的治疗原发性疾病。