早泄一直都是很多男性苦恼的问题，主要与龟头敏感度有关系，所以就需要找对方法来治疗才行。那么提高龟敏度的小窍门是什么?治早射有效的方法有哪些?希望本文能够很好帮助到广大男性。

提高龟敏度的小窍门是什么

增加龟头敏感度的方法包括性生活调节、生活调整、特殊训练、手术治疗等。

1.性生活调节：应当减少性生活的次数，避免性生活过于频繁，避免手淫次数过多。

2.生活调整：尽量穿纯棉宽松内裤，避免内裤过紧或者材质偏硬，减少衣料对龟头部位的反复摩擦。

3.特殊训练：特殊训练方法一种是阴茎挤压训练，可在快射精的时候，停止性刺激，待到敏感度降低，再给予刺激，如此反复。另一种是性感集中训练，是通过反复爱抚增强快感，但此过程中不能性交。

4.手术治疗：若患者龟头敏感度较低是由于包皮过长导致，需要通过包皮环切术等方法治疗。

建议男性及时去医院就诊，严格遵医嘱进行相应的调理治疗。

治早射有效的方法有哪些

1.生活调理：早泄患者在生活中应当保持良好的作息规律，早睡早起，不可以熬夜，能够较好地调理身体;饮食上要注意清淡，不可以吃辛辣、刺激的食物;可以适当增加运动量，提高身体素质，帮助改善早泄的症状。

2.服用药物：早泄患者可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、金匮肾气丸、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，能够帮助患者生殖器勃起，改善早泄的症状。

3.心理疏导：患者还可以对自己进行心理疏导，对性生活有正确的认识，克服内疚感和失败感，治疗早泄应调整心态，放松情绪，不要太过焦虑，症状可能会得到一定程度的改善。