香薄荷青柠檬酷爽茶

自做减肥茶配方：薄荷草、青柠檬、纯蜂蜜、冰块儿。

作法：最先用冷水洗去薄荷草的灰层，随后用温开水侵泡1小时。青柠檬清洗切成片。将泡好的薄荷草水倒进茶具，添加干柠檬片。依照自身口感添加纯蜂蜜和冰块儿的量，就可以食用。

草莓苗山楂果消脂茶

自做减肥茶配方：草莓苗适当、山楂果适当、老冰糖适当。

作法：

1.山楂果和冷水一起烧开，后添加老冰糖。

2.老冰糖融化后熄火。草莓苗清洗用盐水侵泡7-8分钟，控干水份。

3.草莓苗对半割开，放进褥子，把煮好的山楂茶倒进水杯中，把草莓苗侵泡2-3分钟就可以食用。

降火降脂茶

自做减肥茶配方：小青柑10克、干菊花20朵、山楂干10片、纯蜂蜜2汤勺。

作法：

1.干菊花和山楂干必须用冷水清洗。

2.往锅中续水，放进干菊花和山楂干，烧开后用文火煮十分钟。

3.熄火后添加小青柑，把茶再开，略微制冷后可添加小量的纯蜂蜜食用。

山楂果乌梅干瘦身茶

自做减肥茶配方：山楂果1一茶匙、乌梅干3颗。

作法：立即用开水化开，盖上侵泡十分钟就可以食用。

护肤瘦身减肥茶

自做减肥茶配方：干山楂10片、黄菊花6朵、高丽参8片、干桂圆3个、枸杞子10颗、纯蜂蜜适当。

作法：

1.用小刀轻轻地敲响干桂圆的壳，取肉预留。

2.将山楂果、黄菊花、枸杞子自来水清洗后，随着西洋参片放进壶中，倒进沸水，盖上焖五分钟。

3.添加适量的纯蜂蜜拌和就可以食用。

查看DIY瘦身茶的秘方，会发觉常常应用山楂果、黄菊花、菏叶、枸杞子、大枣等。山楂果可以减肥瘦身，是由于山楂果中带有解脂酶，可推动人体脂肪类食材消化吸收，消除身体杜宇的人体脂肪。荷叶茶鞥可以减肥瘦身降血脂，解暑清心，合适秘方群体。鲜荷叶茶的实际效果要比干荷叶茶差一点，因而挑选食用荷叶茶减肥的人，要挑选干荷叶。